Česnek setý (Allium sativum) je cibulovitá vytrvalá rostlina s charakteristickým aroma. Konzumace česneku v syrovém stavu může dráždit u některých citlivých jedinců žaludek, při tepelném zpracování se však jeho pozitivní účinky velmi minimalizují. Doporučuje se dlouhodobé užívání česneku v syrovém stavu nebo v tobolkách. Potravinový doplněk Česnek 1500 mg má silné antimikrobiální účinky, normalizuje krevní tlak, hladinu cholesterolu a cévní systém. Přispívá k normální funkci imunitního systému. Doporučené dávkování: 1 tobolka denně. Nepřekračujte doporučené denní dávkování! Upozornění: Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není určeno pro děti do 3 let. Ukládejte mimo dosah dětí! Ukládejte v suchu a temnu při teplotě +4 až + 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením a sálavým teplem. Složení: Sójový olej, želatina, zahušťovadlo (glycerin), čištěná voda, česnekový olej – extrakt 500:1 z česneku setého (Allium sativum). Kontraindikace: Není určeno pro děti do 3 let. Jako prevence nejrůznějších neduhů a onemocnění se česnek používá odpradávna. Obsahuje řadu sloučenin síry, odtud jeho charakteristické štiplavé aroma. Jedna z nich, alicin, má velké antibakteriální, antimykotické, antivirové i antioxidační vlastnosti. Nejlépe alicin působí, když stroužky jemně nasekáte, rozdrtíte nebo pomelete a chvilku promícháte. Česnek je také výborným zdrojem selenu. Spolu s dalšími obsaženými látkami tak toto koření snižuje krevní tlak, detoxikuje organismus a pomáhá hojit rány. Funguje vlastně skoro na všechno od rýmy a kašle po horečku, astma, poruchy trávení, nemoci žlučníku či jater, nebo dokonce na střevní červy. 1. Je antibakteriální a antivirotický Nejčastěji se o česneku mluví jako o přírodním antibiotiku a antivirotiku. Pomáhá proti infekcím, a to i plísňovým. Likviduje i kmeny zlatého stafylokoka nebo bakterie E. coli nebo salmonelu. 2. Léčí kožní infekce Látky obsažené v česneku spolehlivě bojují s plísňovými kožními infekcemi, jako jsou pásový opar nebo mykóza nohou. Kromě toho česnek také podporuje růst vlasů a nehtů. 3. Ředí krev Protisrážlivé vlastnosti česneku působí jako prevence vytváření krevních sraženin v těle. Díky tomu odstraňuje bolesti nohou spojené s křečovými žilami a léčí cévní záněty. Na druhou stranu je potřeba právě na toto dávat pozor hlavně po různých operacích, abyste nezvýšili riziko pooperačního krvácení. 4. Snižuje krevní tlak Hormon angiotenzin II posiluje stahování cév, čímž zvyšuje krevní tlak. Ovšem zmiňovaný alicin jeho činnost blokuje a tlak tím naopak snižuje. Kromě toho se polysulfidy z česneku mění na plyn – sirovodík, který rozšiřuje cévy, a rovněž tak ovlivňuje tlak. 5. Chrání srdce S česnekem jste o trochu víc chráněni proti nemocem typu srdeční infarkt nebo ateroskleróza. Tuto vlastnost oblíbeného koření odborníci připisují více faktorům. Věkem cévy ztrácejí flexibilitu a česnek toto umí zpomalit. Navíc chrání srdce před působením kyslíkových radikálů. 6. Snižuje cholesterol Česnek dokáže také