Nedostatek železa domácí test je rychlý test ke zjištění nízké hladiny železa. Jak používat: Použijte lancetu přiloženou k testu a odeberte kapku krve ze špičky prstu. Krev smíchejte s roztokem. Směs je důležité řádně protřepat. Odkápněte směs na testovací kazetu. Po deseti minutách můžete odečítat výsledek. Balení: domácí test Jak poznáte, že máte málo železa? Nejčastější příznaky, které nepřehlížejte! Nedostatek železa je ve Spojených státech jedním z nejčatěsjších nutričních deficitů. Ohroženější skupinu tvoří ženy. Jaké jsou příznaky nedostatku železa, které byste neměli přehlížet? Železo je zásadní prvek v procesu krvetvorby. Tělo potřebuje k tomu, aby se vytvořil hemoglobin, bílkovina v červených krvinkách, která umožňuje přenášet kyslík do těla. Pokud vaše tělo nemá dostatek hemoglobinu, nemají ani vaše tkáně a svaly potřebný kyslík a nejsou schopny účinně pracovat. Tento stav se nazývá anémie (chudokrevnost). Anémie může mít i jiné příčiny (například velké krvácení po úraze, silnou menstruaci u žen, nádorová onemocnění, infekce, nedostatek vitamínu B nebo kyseliny listové), nedostatek železa je nicméně příčinou nejčastější. Ve Spojených státech trpí touto nemocí 3,5 miliónu lidí a jde o nejčastější nemoc krve vůbec 3 bolesti našeho života: Hlava, záda a zuby Nejčastější důvod, proč trpí člověk nedostatkem železa, je nevhodná strava, zánětlivá onemocnění střev. Může vzniknout i v těhotenství nebo u žen, které dlouho a silně krvácejí při menstruaci. Příznakem nemusí být jen únava, která člověka napadne pravděpodobně jako první. Symptomy se liší v závislosti na závažnosti anémie, rychlosti vývoje, věku a zdravotním stavu pacienta. Jaké jsou tedy nejčastější příznaky anémie? Neobvyklá únava Každý z nás bývá unavený a někdy i tělo řekne o pířádnou porci odpočinku i spánku. Pokud ale delší odpočinek nepomáhá, nebo cítíte vyčerpání a extrémní únavu i při malé fyzické zátěži, může to být příznak anémie. Bledost Nedostatek železa také způsobuje, že krev má světlejší barvu. To se může projevit i například na barvě vaší tváře. Pokud jste náhle delší dobu bledší, než obvykle, pokud máte světlejší vnitřní stranu rtů, dásně, spodek víček nebo nehtová lůžka, může být na vině nedostatek železa. Zadýchávání Máte pocit, že nevyjdete do třetího patra, aniž byste u toho málem vyplivli plíce? Také zhoršené dýchání a pocit nedosattku dechu i při běžných úkonech může být zapříčiněn nedostatkem železa. Trápí vás únava a nedostatek koncentrace? Zjistěte, jestli za to nemůže štítná žláza Bolest hlavy Při vyšším stupni mohou anémii provázet i bolesti hlavy. Není to příliš častý příznak, často bývá bolest halvy doprovázena hučením v uších, někdy i závratěmi. Člověk může mít skony k mdlobám, například když rychle vstane Nepravidelný srdeční rytmus Protože se tělo snaží zásobovat orgány kyslíkem, zvyší srdeční činnost. Nedostatek železa se tedy může projevit pocity bušení srdce nebo jeho nepravidelným rytmem. Časté infekce a horší hojení ran Lidé s anémií